Summering av helgen

H E L G E N S :

Roligaste: "En skam för Sverige 2" helt klart! Jag höll på att gå av några gånger av skratt under min fredagkväll med andra ord.

Finaste: Storebror som vill ha Lillebror i famnen jämnt och ständigt.<3 Nu när lillebror rör sig liksom och allra minst är stilla, så nu ska han plötsligt helst sitta i famnen på storebror några gånger om dagen.. :)

Godaste: En hel del under helgen kan jag medge... Vet inte om det var Fé's goda mat på fredagen, våra hemlagade PulledPork burgare på lördagen eller fastlagsbullen det bjöds på hos goda vänner idag.

Tråkigaste: Att huset borde STORstädas och jag har bara fuskstädat - vilket inte syns mera någonstans.

Jobbigaste: Kvällens sötbehov! Skjut mig...

Matlagning: Ja den har inte varit skyhög och speciell, men vi bakade semlor med William på lördag förmiddag, det var kul! :)

Mysigaste: Lördagen. Först att tassa ner till svärmor & svärfar med en stor kaffemugg i handen, möta upp småkillarna våra som hade sovit där under natten och äta morgonmål där på samma gång. :)

Ojdå-upplevelse: Insåg på igårkväll att min mammaledighet är ju nu SLUT och jag har GLÖMT att ansöka om vårdledighet från och med idag. Bra där Mamma Therese. Gissa vem som gjorde detta fort som fan ikväll?

Kap: Ett par världs sköna brallor jag köpte av en bekant idag! Vad är inte bättre än att kunna sälja vidare / köpa av andra nära?

Träning: Dagens förmiddagsträning med svägerskan! Juuuummijammi den satt bra! 30min på löpbandet, aldrig har det varit så "lätt" att springa förut, skulle lätt kunnat springa lika mycket till - vi hade så mycket att prata om! Konstigt nog.... Ingen skillnad hur mycket vi pratar med varandra så har vi massor på hjärtat ändå, haha. Vi fortsatte att pina våra mammarumpor, rygg & mage på det.

Utmaning: Att få LillBjörnen att sluta dricka sin mjölk flaska under natten... Ungen är snart 9månader gammal - mamma här tycker det räcker nu. Så det är väl bara att ta striden nu några nätter, passligt nu under sportlovsveckan tänkte jag då också William får sova hur länge som helst om morgonen. Ni förstår, LillBjörnen är ju inte hemskt glad av att INTE få sin natimjölk....

Kärleksfullaste: Vår middag på tu man hand på fredagkvällen innan Stand Up:en för att sen komma hem rätt tidigt och bara vara vi, Tessi&Marcus. <3 Så lite, så betydelsefullt.

Måste: Vi hade INGA måsten i helgen. Inga som helst. Gjorde vad vi ville och sket i resten som kändes onödigt. Sooom städning t.ex...eheh.. Det kommer väl bättre dagar till det?

Lek: Dagens lek hos våra bekanta som även har två killar i samma årgång som våra killar. När vi riktigt tänkte efter idag så,- vi är mååånga med killar i samma åldrar runt om i trakten! Otroligt kul! :)

Publicerad igår kl. 21:04

Lätt överkörd mammakropp

Alltid något M A G I S K T med fredagar tycker jag. Helt enkelt en helt underbar dag. Denna fredag har vi dessutom roligt och mysigt program, så den avviker lite mot våra vanliga fredagar då vi oftast brukar vara bara hemma och mysa och hålla en riktig hemmadag. Vi startar dagen hemma under förmiddagen och som bäst sover LillBjörnen, William leker med sina nya fordon han fick av mommo sin igår och jag har hunnit både med dusch, lillebrors mat kokar på spisen och sitter nu och dricker en lätt smoothie. Fint!

Vid lunch tider ska vi bege oss mot min svägerska för lunch (lyx att bli bjuden!) och så ska kusinerna få små greja med varandra då de är vakna en gång tillsammans. Mot kvällen kommer killarna att få fara ner till famo & fafa och jag och min man ska ut på dejt! ;) Uhh, inte illa! Egentligen ska vi till Seminarieskolan för att titta på "En skam för Sverige 2", men vi passar självklart på att fara ut och njuta av go mat innan också! Snacka om lyx fredag, behöver laga varken lunch eller middag - ibland har man det extra bra!

Dessa lyxdagar behövs ibland. Igår skrev jag ju om hur konstigt trött jag var och då den där vanliga energin aldrig kom under dagen utan jag gick på sparlåga, började jag spekulera vad i all världen jag egenligen har ihop med mig. Visst, det är klart att vissa dagar har man kanske mindre energi än andra eller helt enkelt sämre humör o.s.v. Men läget var inte så igår, jag ville men kunde inte. Då jag började fundera lite bakåt i dagarna vad jag gjort, kom jag fram till att igårkväll brände jag av 7e passet på 6 dagar. Inte helt konstigt att kroppen var som om en ångvält skulle kört över den och man var rätt trött, en vilodag hade liksom totalt uteblivit! Trots att både lördagens och tisdagens pass var lite lugnare och mera "halvt om halvt", blev det ändå en fysisk påfrästning och ingen total vilodag. Dessutom har jag buffat syskonvagn & vanlig vagn om dagarna, tagit vara på de fina soliga dagarna... Summa sumarium - en mammakropp (ja i alla fall min, haha) behöver en total vilodag ibland! Det kunde jag lätt konstatera efter dessa dagar. :) Egentligen vet jag förstås redan detta, meeeeen det blev lite tajt att hålla en helt vilodag denna vecka, hann liksom inte... Då det lilla jag jobbar nu handlar om just detta - träning. :) Och jag njuter!

Så, idag ska jag njuta av en vilo fredag från början till slut.<3 Hoppas ni också får en fin fredag på alla sätt och vis!

 

Publicerad 17.02.2017 kl. 10:10

16.2.2017

Hallå där! Som bilden ovan ser det ut exakt just nu. Ligger i en obäddad säng med datorn och en lätt smoothie, ska ta och fixa lite dator grejer medan Wictor sover i vagnen och samtidigt bara ta det lugnt. Hoppas ni mår bra idag! :)

Vändagen kom och for, blev inget dess mera speciellt hos oss förutom Vänfest på Williams dagis. Mysigt att man får börja gå på sånt.<3 Lite gym på kvällen och ja, det var väl det. Gårdagen var det full fart hela dagen med både morgonträning (MBC), kaffeträff med en saknad studievän och så kvällens byjumpa. Lite dagislämning, sökning och matlagning där emellan så vips hade den dagen gått! Hade dessutom lyxen att få inta bastun efter kvällspasset så kan erkänna att jag var otrooooligt trött efter det.. Onsdagarna är roliga men intensiva. :)

Idag har vi torsdag och egentligen har jag inte ett skvatt viktigt att komma med. Tanken var bara att skriva av mig lite, en liten (onödig) uppdatering. Känner mig konstigt trött idag och energilös, men kanske det tar sig under dagen! :)


Glad mamma efter gårdagens träningsdag!

Publicerad 16.02.2017 kl. 09:44

Ny vecka - hurra!

Ni anar inte hur mycket jag längtat efter att denna vecka ska börja! Med en liite lättare vardag som mammaledig, än vad de som arbetar har, är det väl helt okej att längta till en ny vecka? :) En vecka med program, hurraa! Dessutom började dagen så bra med att LillBjörnen sov konstigt länge + att bröderna har grejat på med varandra hur länge som helst i vardagsrummet efter morgonmålet. Lillebror kryper som sagt nu och är därmed lite överallt, vilket var rätt svårt att smälta för storebror då han ju kommer åt hans saker! Men idag minsann, vilket sällskap de haft varandra. Lillen skulle helst inte ens fått fara ut och sova - han skulle ju vara med och greja. Hejja syskonkärleken och hur bra sällskap de har och kommer ha av varandra! :)

Ikväll ska jag bränna av ett övrekroppspass i gymmet med Sofie. Det kommer sitta perfekt med både träning och kompisträff, inte illa pinkat! Kommer blir en heeel del pass denna vecka, inte för att jag missade så gott som alla förra veckan, är man sjuk så är man och som min svägerska sa - ibland är det bra att ta en helt och hållet off vecka. Nu är ivern desto högre och det väntas många roliga träningspass i veckan! Onsdagar är ju en liten favorit då det nalkas både MBC på förmiddagen och byjumpan mot kvällen. LOVELY DAY!

För övrigt ekar vårt kylskåp TOMT och det ska bli både skönt och roligt att fara och storhandla. Jag och Wictor brukar alltid sköta det på tisdagar, en unge mindre att hålla koll på (William är i dagis) men vi får se om vi ens kan vänta tills imorgon.... hehe.. Tycker det är så skönt att laga "restmiddag" på söndag och köra kylskåpet så tomt som det bara går efter en vecka och helg, för att sen handla nya fräscha matvaror inför en ny vecka! :) Små saker i livet hörni, haha. :) Hur gör ni med handlande? Handlar ni var och varannan dag eller som vi - storhandlar en gång i veckan och eventuellt en liten påfyllning till helgen, beror på.... :)

Den här veckan kommer också föra med sig en kaffeträff med en studiekamrat från Universitetet! Ska bli så himla roligt att träffa henne och höra hur Kandi skrivandet går, vi hade mycket roligt tillsammans under studierna och skrev flera arbeten tillsammans, härlig människa! :) Och så väntar en lunch date mellan kusinerna och min svägerska på fredag, åååh, att man redan på måndag förmiddag längtar till fredag - det betyder att vi har en dunder vecka framför oss! Hoppas ni också ser fram emot en ny fin vecka. :)

 

Publicerad 13.02.2017 kl. 11:34

Folkhälsans Motionskampanj

Hallå Ni fina! Hoppas ni haft en fin söndag i det härliga solskenet, som uppenbarade sig hos oss i alla fall. :) Vi försökte ta vara på den idag i alla fall både i form av en promenix med min stora kille i en kärra samt så var vi hela familjen också ut med dubbelvagnen en vända här runt om på gården. Otroligt skönt och jag längtar efter våren något helt enormt!<3

Men, medan jag avnjuter kvällsmålet efter ett MageRumpa pass på Active med min saknade svägerska (jaaaa det är så länge sen vi setts då vi varit sjuka....) så tänkte jag skriva några rader om dagens rubrik. Folkhälsans motionskampanj har startat nu i Februari och det är inga problem med att registrera sig ännu, vad jag förstod kan man hoppa på den när som helst. Motionskampajnen är en kampanj där all motion läggs i fokus och tas i beaktande och man samlar poäng för varje halv timme man kör något. Vem som helst kan alltså registrera sig på www.motionskampanj.fi och där lägger man sen då bara in sina poäng för var dag. Varje halv timme av någon aktivitet (ut och gå, springa, städa, utomhus arbete...allt!) ger 1p. Den som har minst 40 poäng / månad är med i utlottning av fina månadsvinster. Huvudvinsten är en resecheck på 600 euro till resebyrån Forte. Den lottas ut när kampanjen är avslutad. Ju flera månader man kommit upp i 40 motionspoäng desto större chans har man i slututlottningen av huvudvinsten.

Så har ni en motiovations svacka? Behöver en extra kick där bak? Eller bara som jag, vill delta för skojs skull, så registrera er där och häng på motionskampanjen! :)


Pssst! Lagade en ljuuuuvlig smoothie idag på: Hallon, blåbär, 1x banan, 2x kiwi, 1x pressad apelsin, kvarg och lite vatten! Värt att pröva på! Även min Marcus gillade det ;)

Publicerad 12.02.2017 kl. 20:59

På benen igen

Sjukstugan börjar glida mot sitt slut, tack och lov, och därmed är mitt första GYM-pass avklarat. Båda killarna snorar en hel del ännu men ingen har feber och båda är pigga, glada och på gångs. Skönt! Även mitt tunga huvud har lagt sig och energin börjar vara tillbaka. Inte liksom nog med att energin och ivern försvinner med att vara hemma en hel vecka (pallar inte sånt sådär länge, MÅSTE ha program nu och då) så har ju även jag snorat på, därmed det tunga huvudet. Men det värkar som om jag själv slapp rätt lindrigt undan och är nu nästan fit for fight igen! Hallelujah!

Passet idag var nog mest bara för att väcka liv i kroppen och musklerna igen. Välbehövligt efter en vecka i all lugn. + 1,3kg visade vågen idag också, HAHA, uuups... Märks det att jag varit ovanligt stilla/lugn en vecka? Hehhe.. För ja, exakt sådär känslig är min kropp. Kör jag inte på som vanligt rullar det lätt in extra kg, det goda i det hela är att de rullar lika lätt ut igen bara min vanliga vardag med program & träning är igång. Så det är lugnt. Dessutom är jag ju, som tidigare skrivet, inte personen som gräver ner mig eller får ångest av vågen, så pass trygg i mig själv är jag nog vid det här laget och vet precis vad min kropp fixar ändå! =) Med andra ord - it’s no big deal liksom.

Nu ser jag fram emot nästa vecka för att återgå till rutinerna. Dagislämning & sökning, träningspass att leda för alla härliga människor jag har att göra med, mina egna pass för att lufta tankarna samt allt annat fint en vardag för med sig. Självklart tjuvstartar jag nu lite under helgen, så mycket mera på hugget inför måndagen då! ;) Ha en fin lördag hörni!<3

Publicerad 11.02.2017 kl. 13:36

Lugnaste veckan

Det är nog väääldigt länge sen som vi tagit det så här lugnt, så här många dagar i sträck. Våra dagar går liksom i princip ut på att försöka ta oss igenom dagen utan att gå helt sönder utav uttråkighet. Det blir mycket TV & film för att få den äldre att hållas lugn (vila det enda som hjälper nu sista biten åt honom), en del lek runt om golvet vilket märks - det är saker exakt överallt. Lillebror ligger fortfarande i feber och kan leka nu och då på golvet, resten vill han vara i famnen. <3 

Angående mig själv tänkte jag att nu jäklar är det slut, nu är det över! Gårkvällens jumpa på Malmåsa gav mig en sån energikick (höll Cirkelträning, för min egna hälsas skull) och jag kände mig så pigg & energisk igen. Hem med världens energirus, börja elda i bastun och tänkte basta ut alla basilosker efter att killarna somnat. Fruktansvärt skönt var det och lika skönt var det att krypa ner i en renbäddad säng.<3 Problemet är nu bara det att jag vakna upp med en sjuhelvetes halsbränna idag igen... 

Nåväl. Vi fortsätter vårt lugn här hemma och det enda som i princip måste göras är kvällens MBC pass. Det ska bli skönt, själv kör jag nog väldigt lugnt men mina starka mammor ska istället få jobba! Njuter redan av tanken att få komma ut i friska luften, ett utav det bästa med mammaträningen! Solen skiner där ute och det är en hel del minus grader, så mycket att vi bara får njuta utav solen genom fönstren än så länge. Lite skamligt att ha TVn på i detta fina solsken måst jag säg men men... Kanske om det är lite varmare efter lunch att vi skulle kunna få liite friskluft i näsan i alla fall. :) 

En liten svänga tog vi vara på solen igår också.<3

Publicerad 09.02.2017 kl. 09:08

En liten sjukstuga

Hallå där! I detta hus är vi små flunssiga så här är det inget dagis som gäller. Vi är liksom för sjuka för dagis och sådant, men ändå så pass pigga att vi är pågångs utan större bekymmer. Blanade känslor. Men, vi har det helt mysigt här hemma, så inga större bekymmer. :) 

Gårnatten & -dagen blev dock nästan lite händelserika. Tyckte jag kom på världens smartaste idé på söndagkväll efter att storebror väckt lillebror med sin hosta och ville därför sova i vår säng. Så jag bäddade så mojsigt jag bara kunde på golvet i Williams rum för mig och Wictor. Tänkte att alla får sova bäst så och ingen väcker någon annan. Såg fram emot en natt med UTRYMME (istället för att göra sig så liten som möjligt med fyra pers i sängen) och gos med bara LillBjörnen. Nå, tanken var ju god.. Istället för mojsigt var det STENHÅRT (Wictor sov dock på en liten madrass), SVINKALLT var det också, speciellt då man själv höll på att bli flunssig så är man lite frusigare av sig. Det där med utrymme kunde jag glömma eftersom jag måddes ligga och krama om lilleman HELA NATTEN annars så vakna han och gnällde. Låg med andra ord hela natten på samma sida, på det hårda underlaget, skönt... ;) Enda vi lyckades med var att killarna väckte inte varandra i alla fall trots hostattacker, dock var lillebror vaken största delen av natten och den enda ostörda sömnen jag fick var efter kl 5 på morgonen, fram till 7:30. Haha, hallelujah! Fint sådär natten efter festan natten också. ;) 

38,4 mätte jag ungens temp på morgonen och två tänder rikare. Jahapp, allt förlåtligt. Dagen rullade på utan större bekymmer och idag (& framöver) är det som alla "nej" och "ajaj" börjar, för nu har LillBjörnen börjat krypa. Länge har han varit påväg till det och kommit något steg framåt, igår började han hiffa det och nu far det framåt! Dock ännu i rätt lugn takt men i alla fall. :) Förutom "nej & ajaj" blir det en hel del "William han kryper nu, han får också röra leksakerna!!!" meningar idag tänker jag mig. Klockan är inte ens 9 på morgonen och den meningen har kommit redan X antal gånger.. Högst antagligen vår dag i ett nötskal. :) Hoppas ni får en bra dag!<3

Publicerad 07.02.2017 kl. 08:35

Knägarfest

Så här såg det ut igår/inatt! Våra galna väner och en hel del drickbart. Vår efterlängtade lördag var här och vi alla hölldes tillräckligt friska för att kunna ha så sjukt roligt som vi hade! Småkillarna våra var gladeligen hos sin mommo & moffa och Vi for gladeligen på fest! Filisen var verkligen på topp med våra härliga vänner och det blev en lyckad kväll på många sätt och vis i Trollshovda skogarna! Denna fest lever vi länge på.

Idag däremot, är filisen inte lika hög..haha. Speciellt inte med två febriga småkillar och två mer eller mindre energifattiga föräldrar. Men läget är ändå rätt lugnt och stabilt, och har påkänn att en stor del av nästa vecka kommer att gå i sjukhetens tecken i detta hus.. Men vi tar det som det kommer, helt enkelt.:)


Efter en dusch och lite uppfräschning - iväg på FH möte. Visst är det skönt att gå runt i mjukiskläder en dag som denna, men ack så mycket fräschare och piggare man känner sig i jeans efter en sådan kväll/natt. Ja, och en lös skjorta är väl det skönaste man kan tänka sig? :)

Publicerad 05.02.2017 kl. 20:28

Skenet av ljus

Godmorgon! 

Här sitter vi i ett litet mörker, leker och har det allmänt mysigt. Strömmen är borta mellan 8-11 idag så det blev morgonkaffe i skenet av ljus. <3 Killarna hann äta men med spring med en det ena och en det andra så blev jag själv efter. Men vad gör det? Killarna leker under vardagsrumsbordet (?) för tillfället och jag pimplar min sista kaffemugg. 

Idag blir som sagt totalt vilodag för min kropp. Skönt. Då jag steg upp kände jag dessutom av att en flunssa är på intågande, så får se om det alls blir ett pass imorgon på förmiddagen.. Är det inte typiskt? Vi ska på fest imorgon, har väntat på den festen läänge och så får man väl flunssa sådär passligt till den! Ingen större fara med flunssa men då min röster alltid ryker i samma väva. Senast vi var på golej var på juldagen, ja då var jag ju utan röst helt och hållet också och kunde inte prata med någon man träffa på... Fyfan vad arg jag blir om läget är så imorgon! Allt blir så begränsat, fast man är pigg själv. 

Nåväl, nu ska jag pimpla mitt kaffe för snart ska Wictor ut i vagnen redan (han vakna kl6, tjohoo) och så ska vi dra ner till famo & fafa - morsan här ska lära sig reda upp en hjort! Inte illa. Ha en fin fredag hörni!

 

Publicerad 03.02.2017 kl. 08:15

SJUK mammakropp

Hallå på er och hälsningar från en extrem sjuk mammakropp! Haha. Hoppas ni mår toppen i alla fall!

Att först ha en liten träningsvärk från tisdagens pass på Active för att sen köra ett till på onsdagmorgon och avsluta med ännu ett på kvällen igår, satt nog igång denna kropp minsann. Vet inte sen när jag skulle varit så sjuk i kroppen sist. Trött har den varit självklart, men inte så sjuk som den är nu, haha.. MEN vi var hela 14st på byjumpan igårkväll så det var extremt härligt att se! Keep on going!

Ikväll blir det oavsett ett pass till - MammaBootCamp kör vi ikväll 17:30 vid skolan! Vi kommer jobba MASSOR med mage ikväll faktiskt, länge sen då jag brukar ha mindre mage när det är kallare tider, men ikväll så, ikväll ska den pinas till 100. Ser redan fram emot det, kommer bli skönt! ;)

Vad har jag annat att komma med idag? Tror jag och LillBjörnen får ta en promenix idag under dagen, bilen ska på service så vad passar inte bättre med en prommis då i väntan på den, win-win. Ett fredagspass hade jag inplanerat också men jotack, den står jag över! Denna kropp ska få VILA imorgon, har dessutom en Folkhälsan uppgift under kvällen innan jag intar BASTUN hemma så det blir perfekt med en vilodag. Lördag förmiddag däremot är det ON igen.

Det var dagens träningsnack och uppdatering! Har ni önskemål om annat prat än min egen träning så hojta till! =) Ha en bra dag folket.<3

Publicerad 02.02.2017 kl. 10:14

Morgon- & kvällspass

1 Februari har vi idag vilket betyder att idag kör mina onsdagar med dubbla pass igång! Woohooo! Ett morgonpass och ett kvällspass kommer gå av stapeln hela februari, hoppeligen med fortsättning, får se hur det rullar på. Morgonpasset är som vanligt MammaBootCamp där vi kör vårt ut & gå pass, låter säkert lätt men jag skulle nästan våga påstå att det är rätt tungt i alla fall. Vi är liksom inte bara ut och går, vi går, kör övningar, går med övningar tillika o.s.v. Japp, det svider i musklerna!

Kvällspasset som nu då börjar IKVÄLL är en helt vanlig gruppjumpa inomhus, hit i bys, Malmåsa rättare sagt. :) Vi kommer köra igenom hela kroppen, med endast Du själv, matta och ett gummiband som redskap. Inga konstigheter, lätt att förstå och hänga med OCH rätt så arbetande övningar för din kropp! :) Dessutom får Mammor självklart ta med sina barn dit, salen är stor och dom får leka runt bäst dom vill, oberoende om de är tysta eller fullt liv. Själv som mamma vet jag att det är skönt att kunna gå på en gruppjumpa som ordnas i byn/nära, barnen FÅR komma med och de FÅR leka på hur som haver och det är en passande tid för de flesta mattider (17:30-18:30). Just nu ordnas det hela två jumpor på samma ställe hit i bys, en på måndagar och sedan nu på onsdagar. Själv tycker jag det är grymt bra utbud för denna lilla bys folk, två jumpor i veckan på samma plats där de dessutom är rätt utav helt olika slags jumpor samt olika tider. Bara att välja ena eller båda, vad du tycker bäst om och vad som passar din familj. :) Hoppas vi ses ikväll på Malmåsa 17:30!

Nu ska jag slänga mig på spikmattan och lyssna igenom kvällens musik. Hemma-stretchen efter morgonpasset fick ske i duschen idag (varmt vatten mot spända & trötta ben brukar va skönt), vetenpåsen har fått vila på mina axlar redan i några omgångar och nu blir det som sagt lugna puckar. Ska ta och vila upp kroppen en stund inför kvällen! Mycket som ska klicka en sådan dag som nu onsdagar och det är rätt kul att lägga så att säga en hel dag på ens kropp och träning. UTAN att egentligen behöva ordna med barnen, dom är ju med. LYX! Maten ska förberedas, träningspassen, kläder- och redskap lika så, små fix här och var och allt rullar på galant!<3 Ha en fin fortsatt dag hörni!

Publicerad 01.02.2017 kl. 13:18

Guldkant i vardagen

Om man har små förväntningar på en vanlig vardag kommer också dessa guldkanter så mycket lättare och de uppskattas samtidigt så mycket mera. Har man större förväntningar på saker och ting, ja då blir det svårt att kunna njuta till 100% av livet. Ha helt enkelt inte för stora krav på allting! Idag har vi måndag och som vanligt hade William ledigt ännu idag från dagis. Tis-tor är våra så kallade riktiga ”vardagar” då det är dagislämning o.s.v. Jag brukar då också samtidigt göra allt annat som man måste, (handla, planering av jumpor och så mycket mer) då vi en gång har en vardag för att sen kunna njuta bättre och mera av de lediga dagarna tillsammans.

Idag hade vi inbokat klipp & färgning och det är en riktig guldkant i vardagen! Fast båda barnen hängde på och det blev inte en helt och hållet egen tid, gör det inte ett skvatt. Wictor sov dessa timmar ute i vagnen och William lekte. Det gick så bra så och jag har nu ny färg i håret och känner mig så förbannat mycket fräschare! L.J.U.V.L.I.G.T! Under dagen blev det även rena sängkläder, bara för att allt kändes så extra bra och en ny fräsch ”start” var på intågande. Ja, även en sådan liten sak som ny färg i håret känns som en liten ny start. Som sagt, man behöver inte ha så stora krav här i livet! Som pricket på i:et kom även ett meddelande från posten och några träningsredskap, några nya minibands rättare sagt, hade anlänt tillsammans med ett stycke ny träningstopp & brallor. Små saker, men känns så stora i vardagen. NJUT av alla småa ting hörni!<3

Publicerad 30.01.2017 kl. 20:38

Trött kropp

Idag har kroppen varit riktigt riktigt trött och det har varit skönt med en så gott som total vilodag. Det kliade lite i fingrarna under förmiddagen så tänkte att jag skulle fundera över jumpa programmet som kör igång på onsdagen, öva lite, men det fick jag nog stå över. Visst fick jag låtarna i rätt ordning och vilken musklegrupp som jobbar på ett ungefär var, men något dess mera övning blev det inte. Det sa kroppen totalt STOPP till. Ingen som helst ork. Så det var bara att lyssna på kroppen, hade ju i det stora hela inga andra val heller men att, haha..

Men efter denna veckas 6st träningspass, varav både tisdag och idag har varit vilodag känns det ändå helt bra! Visst, några av passen har jag instruerat också på så de har blivit lite halvt om halvt med dem, men ändå en stor del träning på samma gång för mig så visst har denna mammakropp fått jobbat i veckan! :) Det tackar den för, lika mycket som den tackar för dagens vilodag! Hoppas ni haft en bra söndag. :)

Publicerad 29.01.2017 kl. 20:08

Vardags uppdatering

Vi hade en alldeles ljuvlig fredag igår med allt man kan önska sig på ledig dag. Fredagar är som sagt en utav vår lite mera heliga dag där vi tar det så lugnt som vi bara kan, skippar så gott som alla måsten och gör nästan exakt vad vi känner för. Himmelriket att kunna ha en sån dag, passlig uppladdning inför helgen är det också. Gårdagen bestod därmed av voffelbrunch med min fina Sofie & våra barn, typ satt vid matbordet i.....många timmar. (Förutom det lilla springet med barnen förstås). Efter dessa härliga timmar drog vi ut i solskenet då de åkte hem, innan jag pånytt mötte upp Sofie på gymmet för ett pass tillsammans. Var lite som en vårdag igår och vårkänslorna uppenbarade sig genast, våren är alltid lite magisk.. Dock tror jag inte våren ännu är påkommande, det får vi nog vänta lite med ännu. ;) Både William & Wictor njöt ute i sandlådan och den lilla skulle knappt hunnit med sin sista lur i vagnen.. I alla fall, passet på gymmet satt som smäck, bastun färdig då jag kom hem igen och en broiler-bacon sallad i magen efter att Lillebror somnat var inte dumt det heller. Vilken fredag, njuter av allt det goda i livet!<3

Idag har vi däremot mera fart på i huset. Lillebror sover och jag & William har bl.a. redan bakat en liten gottis kaka till kvällens gäster! Vår fina guddotter med familj kommer ikväll, lite sådär spontant, så det var kul att slänga ihop någon efterrätt med William! :) Sånt som går hem både hos stora och små! Huvudet och nacken började dock värka en aning så tyckte det var dags för en paus. Tar det lugnt en stund här med värmepåse på axlarna, slappnar av och ska planera dagens gympass som går av stapeln under dagen med Emilia. Idag kör vi en kombo som axlar, mage & rygg, NAJS! Hoppas ni får en fin lördag och så hörs vi mera då jag har något vettigare att komma med. :)

Publicerad 28.01.2017 kl. 09:59

Tessi
 
Den där energiska tvåbarnsmamman 
som är utbildad till både Idrottsledare & Barnträdgårdslärare & har en fin balans i sitt liv på landet med sin familj. 
 

Även utbildad till Mamma Boot Camp instruktör och har helst 10 bollar i luften, då fungerar jag som bäst. Bildade därmed min egna lilla träningsfirma sommaren 2015 som går under namnet Tessiträning, under det kör jag alla mina jumpor och eventuella träningsprogram för er.

Förutom vi fyra i huset har vi också en bondkatt och en rottweiler.

 
Välkomna !